Un'escursione immersiva tra natura e benessere attende i partecipanti nel Parco della Caffarella, Roma, il 12 aprile 2026. L'evento combina una camminata esplorativa con una sessione di yoga guidata.
Un'oasi verde nel cuore di Roma
Il Parco della Caffarella, situato tra i quartieri San Giovanni e Appio Latino, si prepara ad accogliere un evento speciale. Questa vasta area verde, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, rappresenta un polmone vitale per la metropoli. È un importante snodo per gli uccelli migratori e un rifugio per diverse specie animali.
Il parco custodisce inoltre preziose testimonianze storiche. Mausolei antichi e i resti di mulini un tempo impiegati per la lavorazione della lana narrano storie di epoche passate. Un elemento naturale di rilievo è il fiume Almone, il terzo fiume di Roma, che scorre attraverso il parco. Nell'antichità, le sue acque erano teatro di antichi riti purificatori.
Yoga e natura per il benessere
L'iniziativa, in programma per domenica 12 aprile 2026, propone un'esperienza che unisce l'attività fisica all'aria aperta con la pratica dello yoga. Durante l'esplorazione del parco, i partecipanti avranno l'opportunità di seguire una lezione di yoga tenuta da un'insegnante qualificata. L'obiettivo è sciogliere le tensioni muscolari accumulate durante la camminata e risvegliare i sensi a contatto con l'ambiente naturale.
Questa pratica è realizzata in collaborazione con Paola Elia, insegnante master di Hatha Yoga e yoga posturale, attiva sul sito www.meruyoga.it. L'intento è offrire un momento di profondo benessere, integrando il movimento del corpo con la serenità della natura circostante.
Dettagli tecnici dell'escursione
L'escursione è classificata con difficoltà T (Turistica), indicando un percorso adatto a un'ampia fascia di partecipanti. Il dislivello previsto è di circa 50 metri, mentre la lunghezza totale del percorso si attesta sui 10 chilometri. La durata stimata per completare l'intero itinerario è di circa 5 ore, comprensive delle pause e della sessione di yoga.
L'appuntamento è fissato per domenica 12 aprile 2026 alle ore 10:00. Il punto di ritrovo è Largo Pietro Tacchi Venturi. È fondamentale arrivare puntuali per non perdere le indicazioni iniziali e le presentazioni del gruppo.
Modalità di prenotazione e partecipazione
Per partecipare all'evento è necessaria la prenotazione. Gli interessati sono invitati a inviare un messaggio tramite WhatsApp al numero +393471185855. Nel messaggio dovranno essere indicati il nome e cognome di tutti i partecipanti e il numero della tessera Federtrek. L'accompagnatore dell'escursione è Francesca Aluisi.
L'accompagnatore si riserva il diritto di apportare modifiche all'itinerario o di annullare l'evento qualora le condizioni meteorologiche o di sicurezza lo richiedano. La sicurezza dei partecipanti è la priorità assoluta. Per chi non fosse ancora in possesso della tessera Federtrek, questa potrà essere sottoscritta il giorno stesso dell'escursione. In tal caso, è necessario indicare nel messaggio WhatsApp anche luogo e data di nascita.
Equipaggiamento consigliato per l'attività
È obbligatorio l'uso di scarpe da trekking adeguate; le scarpe da ginnastica non sono ammesse per garantire la sicurezza e il comfort durante il percorso. È necessario munirsi di uno zaino sufficientemente capiente per contenere tutto il necessario per la giornata.
Fondamentale portare un tappetino per la pratica yoga. L'abbigliamento deve essere consono a un'escursione e alla permanenza in ambiente naturale. Si raccomanda un capo impermeabile come strato esterno, una felpa o pile, guanti e cappello. Utili potrebbero essere una torcia frontale e bastoncini da trekking.
Per quanto riguarda l'alimentazione, è consigliato portare almeno 1 litro d'acqua, un pranzo al sacco e snack energetici come frutta secca o barrette. Gli accompagnatori si riservano la facoltà di escludere partecipanti il cui equipaggiamento venga giudicato inadeguato per ragioni di sicurezza.
Costi e tesseramento
Il contributo di partecipazione all'evento è di 20,00 euro per i soci già in regola con il tesseramento. Questo importo copre le spese di gestione dell'attività. L'evento è riservato ai soci Federtrek.
Per coloro che non possiedono la tessera, il costo è di 30,00 euro, che include la partecipazione all'evento e il costo della tessera. Per i minorenni, il costo è di 15,00 euro (tessera 10 euro + contributo partecipazione 5 euro).
La tessera Federtrek ha un costo di 15,00 euro e una validità di 365 giorni dalla data di sottoscrizione. Per il tesseramento o il rinnovo, è possibile scaricare il modulo dal sito www.noitrek.it/tesseramento/.
Informazioni aggiuntive e contatti
Per consultare l'elenco completo delle escursioni organizzate, è possibile visitare il sito www.noitrek.it. Per rimanere aggiornati sulle novità, si consiglia di seguire il canale Telegram https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX.
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