Ginnastica nei parchi: successo a Bergamo, ecco le prossime date

Fitness all'aperto: nasce 'Bergamo in movimento'

Un'ondata di energia ha invaso il parco Turani di Redona domenica scorsa, segnando il debutto di «Bergamo in movimento». L'iniziativa, promossa dal Comune di Bergamo, mira a trasformare dieci parchi cittadini in palestre a cielo aperto, promuovendo benessere e socialità.

L'obiettivo è offrire ai cittadini un'opportunità gratuita per praticare attività fisica e migliorare la qualità della vita, sfruttando gli spazi verdi urbani. Il primo appuntamento ha visto la partecipazione di ben 130 persone, dimostrando un forte interesse per questa proposta innovativa.

Successo e supervisione scientifica

La lezione inaugurale, guidata dal personal trainer Juri Ambrosioni, esperto in fitness e longevità, ha riscosso un notevole successo. L'evento si distingue per l'alto livello di supervisione scientifica, con il coinvolgimento del dottor Nicola Taiocchi, responsabile di Longevity Habilita Sport Medicine, e del Centro per la longevità in salute dell’Università di Bergamo, diretto dalla professoressa Francesca Morganti.

L'assessore all'Ambiente e al verde, Oriana Ruzzini, ha espresso soddisfazione per l'esordio, sottolineando come gli esercizi siano adattabili a ogni livello di preparazione fisica. «Promuoviamo il benessere dei cittadini, l’attività fisica all’aria aperta e una diversa fruizione dei parchi pubblici», ha dichiarato Ruzzini, evidenziando anche l'aspetto ludico e sociale dell'iniziativa.

Sport, socialità e mente: un connubio vincente

Anche l'assessore allo Sport, Marcella Messina, ha confermato il successo dell'evento, notando la presenza di un pubblico eterogeneo per età e genere. Le proposte sportive, pensate per coppie e piccoli gruppi, hanno integrato esercizi fisici con un focus sull'interazione sportiva e cognitiva, grazie anche alla presenza della professoressa Morganti.

«Siamo davvero contenti», ha affermato Messina, evidenziando come l'iniziativa favorisca la conoscenza reciproca e il divertimento in un contesto salutare. L'approccio olistico mira a unire il movimento fisico con stimoli mentali, arricchendo l'esperienza dei partecipanti.

Prossimi appuntamenti e iscrizioni

Ogni sessione si svolgerà dalle 10:30 alle 11:30, offrendo un allenamento completo immerso nella natura. Il calendario prevede una tappa ogni domenica: il 29 marzo al parco Leidi di Longuelo, il 12 aprile al parco Suardi, il 19 aprile al parco della Trucca (Villaggio degli Sposi). Si proseguirà poi il 10 maggio al parco Baden-Powell (Celadina), il 17 maggio al parco Anna Frank (Borgo Santa Caterina), il 24 maggio al parco Olmi (Malpensata), il 31 maggio al parco delle Rane (Boccaleone), il 6 giugno al parco Cittadini (Loreto) e si concluderà il 7 giugno al parco Scattini (San Paolo).

Per partecipare è necessario iscriversi tramite Whatsapp al numero 347/8853096. L'iniziativa rappresenta un'eccellente opportunità per i cittadini di prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, riscoprendo al contempo la bellezza dei parchi cittadini.