Ricercatori misurano attività fisica e benessere a Lecco

Ricercatori di Lecco sviluppano il progetto 'Insieme' per rendere l'attività fisica un diritto universale. Soluzioni tecnologiche innovative mirano a combattere la sedentarietà e promuovere il benessere di tutte le fasce d'età.

Progetto 'Insieme' promuove attività fisica accessibile

Un'iniziativa pionieristica sta trasformando l'approccio all'attività fisica nella provincia di Lecco. Il progetto, denominato 'Insieme - Innovazione per la salute e l’ inclusione sociale in movimento', mira a garantire che il movimento diventi un diritto fondamentale. Questo diritto dovrebbe essere accessibile a chiunque, indipendentemente dall'età o dalle condizioni fisiche. Bambini, adulti, persone con fragilità e anziani sono tutti inclusi in questa visione. L'obiettivo è estendere l'attività fisica a ogni contesto: scuole, città, case di riposo e ospedali.

Questa iniziativa rappresenta una risposta concreta e strutturata a due sfide cruciali del nostro tempo. La prima è la crescente sedentarietà che affligge ampi strati della popolazione. La seconda è l'inevitabile invecchiamento demografico, che richiede nuove strategie per mantenere attivi e in salute gli anziani. Il progetto 'Insieme' si propone di affrontare entrambe le problematiche con un approccio integrato e innovativo.

La collaborazione è uno dei pilastri di questo ambizioso progetto. Numerosi enti e istituzioni hanno unito le forze per garantirne il successo. Tra questi figurano i ricercatori del Politecnico di Lecco e del Cnr. Partecipano attivamente anche l'istituto scientifico Eugenio Medea della Nostra Famiglia di Bosisio Parini. Altri partner importanti sono il Valduce e Villa Beretta di Costa Masnaga. Non mancano l'Inrca di Casatenovo e la Fondazione Don Carlo Gnocchi. L'Ats della Brianza e l'Asst di Lecco forniscono supporto sanitario fondamentale. A completare il quadro, i volontari di Auser e gli specialisti di Sport e Salute, l'agenzia nazionale dedicata alla promozione sportiva.

Il coordinamento generale del progetto è affidato a UniverLecco, che agisce da capofila. I finanziamenti necessari per portare avanti queste attività provengono dalla prestigiosa Fondazione Cariplo. Questa rete di collaborazioni assicura che il progetto benefici delle migliori competenze e risorse disponibili sul territorio. L'unione di intenti promette di generare un impatto significativo sulla salute pubblica.

Tecnologia e innovazione al servizio del benessere

Il cuore del progetto 'Insieme' risiede nello sviluppo di soluzioni tecnologiche all'avanguardia. Queste soluzioni sono pensate per superare le barriere che ostacolano l'attività fisica. Le barriere identificate spaziano da quelle fisiche e cognitive a quelle sociali. La ricerca si concentra in particolare sulla progettazione di attrezzi ginnici adattivi. Questi strumenti vengono realizzati tramite la stampa 3D, garantendo personalizzazione ed efficacia. Esempi concreti includono vogatori e trike, alcuni dei quali dotati di stimolazione elettrica per supportare il movimento.

Un altro fronte di innovazione riguarda l'ottimizzazione delle tecnologie indossabili. Questi dispositivi, come smartwatch e fitness tracker, diventano strumenti preziosi per monitorare l'attività fisica. Vengono studiate anche soluzioni basate su esoscheletri, che possono assistere persone con limitazioni motorie. L'obiettivo è rendere il movimento più accessibile e misurabile per tutti.

Le scuole saranno uno dei primi ambienti a beneficiare di queste innovazioni. I progetti prevedono la rifunzionalizzazione degli spazi dedicati all'attività motoria. Questi ambienti diventeranno più dinamici e tecnologicamente avanzati, grazie all'introduzione di moduli interattivi. L'idea è trasformare le palestre scolastiche in centri di apprendimento attivo e divertente.

Nei centri urbani, le aree verdi acquisiranno una nuova funzione. Diventeranno veri e propri luoghi di benessere misurabile. A tal fine, verranno installati totem interattivi per la valutazione dello stato di fitness. Saranno inoltre create stazioni smart per incoraggiare l'attività fisica all'aperto. Questo renderà più semplice per i cittadini monitorare i propri progressi e rimanere motivati.

Particolare attenzione sarà dedicata alle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) e ai centri clinici. Qui verranno allestite palestre digitali. Questi spazi combineranno attrezzature tradizionali con tecnologie innovative. Saranno inoltre creati percorsi salute all'aperto, pensati per migliorare la mobilità e il benessere degli ospiti. L'obiettivo è contrastare l'isolamento e promuovere uno stile di vita attivo anche in contesti di assistenza.

Lecco all'avanguardia nella promozione della salute attiva

Giovanni Azzone, presidente di Fondazione Cariplo, sottolinea l'importanza strategica di questo progetto per il territorio. «Lecco è all’avanguardia da oltre vent’anni nell’ambito della riabilitazione e della promozione della vita attiva», afferma Azzone. Questa lunga tradizione nella cura e nel benessere pone le basi ideali per l'implementazione di iniziative innovative come 'Insieme'.

Il presidente evidenzia come queste attività abbiano il potenziale per generare un cambiamento profondo. «Con queste attività, si cambia la vita delle persone», dichiara con convinzione. L'impatto non si limita al miglioramento della salute fisica, ma si estende al benessere psicologico e sociale. Rendere l'attività fisica accessibile e stimolante per tutti significa migliorare la qualità della vita complessiva.

Il progetto 'Insieme' si inserisce in un contesto di crescente consapevolezza sull'importanza della prevenzione. La lotta alla sedentarietà e la promozione di uno stile di vita attivo sono riconosciuti come elementi chiave per la salute pubblica. Le innovazioni tecnologiche sviluppate nell'ambito del progetto promettono di rendere questi obiettivi più raggiungibili.

L'entusiasmo e la partecipazione degli enti coinvolti, dai ricercatori ai volontari, sono fondamentali. La collaborazione tra università, istituti di ricerca, strutture sanitarie e associazioni del terzo settore crea un ecosistema virtuoso. Questo ecosistema è capace di generare soluzioni efficaci e sostenibili nel lungo periodo. La provincia di Lecco si conferma così un laboratorio di eccellenza per la salute e l'inclusione sociale.