Bergamo in movimento: sport gratuito nei parchi cittadini

Nuova iniziativa sportiva comunale

Il Comune di Bergamo ha presentato un nuovo programma di attività fisica all'aria aperta denominato «Bergamo in movimento». L'iniziativa mira a trasformare dieci aree verdi della città in spazi dedicati al benessere e all'esercizio fisico.

Il progetto prevede dieci appuntamenti gratuiti, pensati per persone di ogni età e livello di preparazione. L'obiettivo è promuovere uno stile di vita attivo e sfruttare al meglio gli spazi verdi urbani.

Programma e calendario degli eventi

Ogni sessione si terrà dalle 10:30 alle 11:30 e includerà un percorso strutturato. Questo comprenderà fasi di riscaldamento, allenamento a circuito, esercizi per l'equilibrio e la concentrazione, e un defaticamento finale.

Il calendario degli incontri prenderà il via domenica 22 marzo presso il parco Turani di Redona. A seguire, gli appuntamenti si svolgeranno nei seguenti parchi: Leidi (29 marzo), Suardi (12 aprile), della Trucca (19 aprile), Baden-Powell (10 maggio), Anna Frank (17 maggio), Olmpi (24 maggio), delle Rane (31 maggio), Cittadini (6 giugno) e Scattini (7 giugno).

Professionisti e partner del progetto

A guidare gli incontri sarà Juri Ambrosioni, personal trainer esperto in fitness e longevità, ideatore del progetto. L'iniziativa è supportata dagli assessorati alle Politiche sociali, longevità, salute e sport, e alla Transizione ecologica, ambiente e verde.

Il progetto si avvale della supervisione del dottor Nicola Taiocchi, responsabile di «Longevity Habilita sport medicine». Tra i partner figurano anche «Chl - Center for healthy longevity» dell'Università di Bergamo. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 347.8853096 via WhatsApp.